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核桃食疗作用
日期:[2018-6-28 16:02:22]   共阅[51]次
    核桃为落叶乔木胡桃的坚果。我国的核桃栽培历史悠久,种植资源丰富。核桃仁中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物及微量元素,它还含有对人体有特殊功效营养物质,具有很高的营养价值,长期以来,人们一直将核桃作为一种滋补品来食用。下面给大家讲解一下核桃有哪些食疗作用:
    1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养需要的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。
    2、核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。
    3、核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。
    4、当感到疲劳时,沙巴体育|沙巴足球平台|沙巴娱乐城:嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。
    5、核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。
    6、可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
    7、主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。
    8、分心木(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。
    9、破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。
    核桃比较适合肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年食用。
小编:lfs
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